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高一学生调整心态的小技巧

来源:101教育网整理 2021-11-22 字体大小: 分享到:

 

  虽然高一已经过去半个学期了,但是还是有很多的学生还没有完全适应好高一生活。那么,高一学生怎么调整心态呢?下面和101小编一起来看看吧!

  1高一学生怎么调整心态

  1.不要盲目攀比,正确认识自己。同学们常常通过与他人比较来认识自己。这种方法虽然没有错,但是比较要得法,要在了解自己的基本情况上去分析双方各方面实力是否具有可比性,是否能在对方身上取长补短,才有意义。不然,盲目的攀比只会造成心理失衡,比较得出的结论就会是扭曲的,不客观的。

  2.调整心态,不要急于求成。高中生有理想,有斗志是一件好事,对高分的追求与渴望也是人之常情,但这份心态必须有所克制,不能冒进。如果急于求成,幻想在短时间内各方面都做到更杰出,往往适得其反,什么事情都做不好,这时同学们要调整心态,不要急于求成,凡事只有按部就班、循环渐进才能成功。

  3.实事求是。高中生想要克服浮躁心理,需要从实际出发。如果随波逐流,盲目行动只会让自己更加迷茫、浮躁。只有实事求是的寻求解决办法,不自以为是,才能容易成功。

  4.要调整高一新生的心态,就要注意心一定要细致,粗心是不可就要的,遇事要多思考,做试题的时候一样的,开拓自己的思维,学会举一反三,这样会很省时间的,三年的时间说长不长,效率问题也是很关键的。

  5.调整高一新生的心态,另一个特别要注意的是,学习生活习惯方面,三年时间也算得上是持久战了,一定要保住革命的本钱,保持良好的身体,精神状态。坚持早睡早起,保证睡眠,每周都有休息娱乐的时间,有张有弛,记住效率第一是关键,还有的就是一定要吃好,保证每周有鱼和海鲜,每天保证蔬菜,水分摄入。这些都需要提前计划好,好好执行的。

  2高一学生心理特点

  1、注意具有一定的稳定性,记忆以有意记忆为主,能注意在理解的基础上记忆。初步完成从具体思维到抽象思维为主的过渡。思维具有一定的独立性,但往往会以点盖面,比较偏激。

  2、情绪体验较初中阶段强烈,情绪内容广泛,充满了青春的热情,对未来生活有美好的憧憬,但容易出现情绪波动,有时会出现盲目的狂热和急躁,以及不记后果的冲动。

  3、自我意识增强,希望别人了解、理解和尊重自己,自我评价也比初中充实和客观,但有时会自尊心过强,自我中心突出,一遇挫折就会转化为自卑。

  4、交友热情高,重视同伴之间的友谊,渴望生活在一个温暖与和谐的集体中,迫切需要参加不同类型的集体活动,但少数同学适应新环境的能力不强。

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