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干锅千叶豆腐怎么做法

来源:101教育网整理 2021-01-12 字体大小: 分享到:

  高考期间,家长绞尽脑汁为考生安排饮食,补充营养。提醒各位家长,考试期间饮食要注意平衡膳食,不能因为听说某某食物具有特殊的保健作用而只给考生吃某几种单调的食物,忽视了食物的多样性,这样只会造成饮食营养的失衡。下面101教育小编整理了干锅千叶豆腐怎么做法,希望家长好好学哦。

  主料

  千叶豆腐1盒 辅料 洋葱60克,青椒15克,红椒15克,五花肉50克 调味包 味精、十三香、鲜露、酱油、蚝油、料酒、盐 调料包 姜、蒜、尖椒

  做法

  1、将千叶豆腐在油中略炸,捞起沥干油备用;

  2、锅内留少许油,放入五花肉煸出油,再放入调料包煸香;

  3、倒入炸过的千叶豆腐、调味包及青红椒,炒香后起锅;

  4、在锅仔内垫上洋葱,放入炒好的菜肴即可。制作要决 五花肉可以煸出油,炒此菜时要少放油。

  以上就是本期整理的全部内容了,想要了解的更多内容,同学们请持续关注101教育。如果你觉得对你有所帮助,就请分享给你的小伙伴们吧!

标签: 饮食 食谱 高考 (责任编辑: wangliru )
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