2020高考备考

高考

101教育热线电话
400-6869-101
微信
当前位置: 高考> 高考备考> 高考家长课堂> 高考家长必读

高考前心理辅导 考生和家长应该注意什么

来源:101教育网整理 2019-11-14 字体大小: 分享到:

  高考临近,为了帮助孩子更有效地应对高考、减少焦虑,父母名显其能,有的甚至作出巨大牺牲。但在帮助孩子备考的过程中,父母明明出于好心,却容易做出错误行为,反而加重孩子的焦虑。跟随101小编看一下为什么高考前要进行心理辅导

  大家应该会发现,越是临近高考,尤其是考前的几天,考生明显和之前的状态不一样。大家或多或少抱着一种无所谓了,爱什么样就什么样的态度在等着高考的到来。

  其实更多的还是因为周围环境的影响,才会让自己有懈怠的想法,并在这样想法的驱使下,也会有了忽略学习的行为。

  而且心理辅导对于一个考生来说是非常重要的,但很多考生和家长都认为无关紧要,只要口头上说几句不要紧张,好好发挥就好了。

  其实这样根本没有办法将考生内在面对高考的一些负面情绪发泄出来,比如说紧张、焦虑,坐立不安,面对其他同学的状态内心也无法平静,学也学不进去。

  更严重的还会将这一系列的情绪带入到高考考场,很多明明掌握的很好的知识点也会因为一些小事情而忘记,甚至没有办法集中注意力。

  所以基于种种原因,都是为考生着想的出发点考虑,高考前一天的心理辅导还是很必要的。家长要以更贴近考生想法和心理状态与考生进行交流,有效的鼓励和安慰才会让考生增加信心。

  考生和家长都有哪些需要注意的事项

  另外,除了心理辅导这样从内而外的改变,考生还要清楚知道自己的目标,在高考这样虽然竞争压力大的环境下,依然明白自己的努力方向。

  还有就是一定要坚持,可能在高考前自己内心也会浮躁,不愿意学习,但一定要自己,熬过这几天之后才可以放松,所以坚持很重要。

  家长应该保持和考生良好的情感关系,不能因为某些事情影响考生的心情,要时刻注意考生的心理状态。

  再有就是不能给考生施加压力,让他们用最轻松的身心走进高考考场。也只要注意考生的作息,午休时一定要的。

  好了今天的内容,就到这里就结束了!更多精彩尽情关注101教育!学生想要领取高一年级各学科资料,赶快加入101教育高一年级QQ群号:835148079!持续更新学生们需要的考试资料,学霸笔记奥!


上一篇:高考家长需知:孩子厌学怎么办

下一篇:高考即将来袭!高三家长请做好这些!

2020高考备考
标签: 高考 心态 家长 焦虑 (责任编辑:Ada)

期末资料限时领

姓名
手机号
年级
*图形验证码
获取验证码
免费预约
网校期末提升