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高考冲刺就要这么吃!

来源:101教育网整理 2019-08-11 字体大小: 分享到:

  101教育网小编为大家整理的《高考冲刺就要这么吃!》的相关信息供大家参考,希望对大家有帮助!

  为了给孩子的高考“加油”,一些家长不顾及孩子平时的饮食习惯,盲目地给孩子进补,每天大鱼大肉或者给孩子买了一大堆保健品,这种做法十分不可取,进补不当或过量,容易使考生在食用后肠胃不吸收、不适应,导致腹泻、过敏、上火等病症。

  合理的膳食结构对于维持身体和大脑处于良好状态有十分重要的作用。因此考前一周中,家长应特别关注考生的膳食营养搭配与选择。合理安排三餐。

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标签: 高考饮食 饮食指南 饮食指导 2020高考 (责任编辑: 潇潇雨歇 )
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