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2019高考备考注意事项:高考时痛经怎么办

来源:101教育网整理 2019-02-19 字体大小: 分享到:

  很多高考女生都有这样的困惑:高考时遇到生理期怎么办?高考痛经怎么办?要不要延迟生理期?

  女生高考前吃药延迟生理期好吗

  在“大姨妈”不影响正常生活的情况下,不建议延迟它。

  是药三分毒。“首先使用药物都是有副作用的,高中的女生还处在发育期,生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有完全成熟,药物会引起月经紊乱,有些药还会出现头晕、恶心、疲倦的反应,反而不利于考试。”医生说,就算发育完全成熟的女性,人为地弄乱例假时间,也需要很长一段时间去恢复,有些可能一直恢复不到正常秩序。

  例假本来就是一种正常的生理现象,对智力不会有影响,考生可以正常地生活和学习。

  女生高考前吃避孕药不可取

  高考时经常有女生服用避孕药,希望能将月经推迟到高考以后,这种做法很不科学,青春期少女服用避孕药有可能导致月经不调甚至大出血,所以即使在高考期间来月经,考生也不应服用避孕药。

  她建议,女孩子们还是应该保持乐观轻松的心情,去面对高考,不要太在意“好朋友”。

  高考女生平常心看待痛经

  不管是考生家长还是女生本人,都怕高考正碰上“倒霉期”,万一出现痛经,就可能搅乱心情并影响成绩。那么,在事情不可避免的情况下,作为考生和家长,又该怎么做呢?

  月经来潮对女性来说是一件很重要的事,它受神经系统调节,精神过于紧张会导致内分泌的紊乱,所以一些女孩子越是怕高考前后来月经,就越是躲不掉它。妇科教师建议:考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张情绪,不要刻意去想月经来潮怎样怎样,遇上了就善待它,顺其自然就好。

  高考经期女生饮食注意事项

  考生经期前不要吃冷饮,不要冲凉水澡,不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝,效果不错。敷热水袋、卧床休息,都可以缓解症状。如果考生在月经前期已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素,像B族维生素、钾和镁等。

  妇科教师建议:女孩子睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多),并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。对于有痛经史的考生,建议首先去医院检查,了解造成痛经的原因,再根据医生的建议做相应的治疗。民间流传着很多治疗痛经的偏方,其中最普遍、最常用的方法是喝红糖水,这种方法很有效。此外,喝姜汤也能达到缓解痛经的效果。

  “如果是痛经,或者严重影响到身体状况的,那没有办法,可以在医生的指导下适当吃些药控制一下。”张医生介绍,推迟例假的药分为两种:一种是单纯的孕激素,比如安宫黄体酮类药物;一般口服安宫黄体酮,每天一次,每次5片,连续吃,一直到考试结束后停用即可,3天后月经会来潮。当然也可以注射黄体酮,每天10毫克,也是连续打到考试结束后停用。另一种是短效避孕药,比如妈富隆。不过这些药都要提前调理服用才有效。如果现在开始用,估计也来不及了,而且对身体危害大并不可取。

  (1)孕激素疗法

  原发性痛经者,可将月经期推迟至考试结束后。可于考试前两天开始,肌肉注射黄体酮20毫克,每日一次,直至考试结束。停药后2—7天月经来潮。黄体酮有抑制子宫收缩的作用,月经来潮时痛经也将大为减轻。此外,身边最好备些止痛药,以防考试时月经突然来潮。人工调整月经周期,应在医生的指导下进行,才不会引起月经紊乱。

  (2)对症处理

  对于痛经,在排除了器质性病变的前提下,可采用对症治疗方法。如考试前服用索密痛等祛痛药。

  (3)经前期紧张综合征导致腹痛者

  应从月经来潮前十天开始,口服甲地孕酮(妇宁片)5毫克,每日1次,直至考试结束,甲地孕酮有对抗雌激素的作用;同时,口服维生素B6,每次10毫克,每日3次。如经前期有明显水肿者,可于月经前十天开始,改低盐饮食,井口服利尿剂如氢氯噻嗪(双氢克尿塞),每次25毫克,每日3次。为了避免出现乏力等低血钾症状,可加服氯化钾。

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标签: 考前准备 注意事项 2019高考 考生须知 (责任编辑: wangliru )
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