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高考饮食

  •   高考一天天逼近,考生们的饮食牵动着众家长的心。一些营养学专家、教授在接受记者采访时说,很多家长对考前营养存在观念上的误区。如食物不厌其多,进补唯求速效等,反而“弄巧成拙......
    2017-08-02 12:18 标签: 高考 考生 教育
  • ●无论有多好的辅食,每顿的主食必不可少 ●不要迷信保健品,如果确实要吃,提前一个月吃让身体适应 ●建议每天花15~20分钟进行一些不需动脑的活动,如散步、慢跑等 ●家长也应......
    2017-07-20 12:22 标签: 高考 公式 考生 心理 饮食
  • 作为家长,必须保证孩子的营养,让孩子在最佳的状态下迎接考试。越是接近高考,孩子的心理压力就越大,再加上天气炎热,学习的劳累等原因,绝大多数考生的消化功能都会有所下降,食欲也会降低。
    2017-07-20 12:22 标签: 高考 饮食 食谱 营养
  • 2017高考很快就来到了,101教育网了解到,很多考生在考前都会出现腹泻的现象,除了吃的方面,还有一种情况是长期处于焦虑状态下,消化道反射性痉挛,从而引起的腹泻,现在我们就来介绍一下,神经性腹泻怎样缓解。
    2017-07-20 12:21 标签: 高考
  • 高考饮食食谱一: 星期一 早餐:牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀......
    2017-05-17 16:46 标签: 高考 高三 高考饮食 高三学生 饮食
  • 高考快到了,孩子的一日三餐怎么安排最合理?吃什么才能提高孩子的脑力?中高考临近,随着生活和学习的节奏加快,考生的压力也越来越大,如何为考生补充营养成为考生家长们最关注的问题......
    2017-05-17 16:45 标签: 高考 高考饮食 考生 中山大学 饮食
  • 在高强度的复习强度之下,一定要保证考生的营养充足和均衡。 十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期,这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多,考前复习阶段又是脑力劳......
    2017-05-17 16:45 标签: 高考 考生 新陈代谢 心理 心理压力
  • 第一套: 早餐:粥、肉松、糖包、什锦酱菜。 中餐:米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤。 晚餐:米饭、黄鱼、炒四季豆。 晚上加餐:饼干+牛奶。 第二套 早餐:苹果(苹果食品)......
    2017-05-17 16:44 标签: 高考
  • 虽说高考是十二年磨一剑,但临阵败北的案例却不鲜见,或因身体抵抗力不佳而患病,或因作息不定、心情紧张,各种因素都严重影响了考试的发挥。如今的高考已经不再是一个人的高考,当考生......
    2017-05-17 16:44 标签: 高考 考生 考试 心理
  • 高考临近,很多家长都在询问给孩子吃什么好,怎么吃才能让考生的营养跟得上,对高考有帮助。对此,专家指出,要合理安排一日三餐。 一日三餐这样吃最科学 早餐:一定要吃 在一天的饮......
    2017-05-17 16:44 标签: 高考 考生 考试 ing
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